右肩痛その後

約1ヶ月、服薬を続け、カイロで温め、時には整形外科で電気治療を受け、時には鍼灸医院で鍼を打ってもらってきた結果、激痛は治まり、ある程度腕を回せるようになったが、痛みが消えたわけではなく、力を入れるとまだかなり痛むので、運動がまるで出来ないでいる。
身体は鈍り、ちょっと動いても疲れ、根気がなく、急に睡魔に襲われるようになった。
気力と体力は相関関係にあることを思い知る。

せめて今は無理をせず、じっとしていようと思う。
そのうちに少しずつ、本当に少しずつ右肩の周辺筋肉を動かしていって、徐々に筋肉を戻してゆくようにしよう。
むら気があり、調子乗りの私のことだから、下手をするとやりすぎてしまう。
くれぐれもやり過ぎてはいけない。

来月の半ば過ぎに日本で最後(？)のゴルフに行く。
いつものキャディSさんにお願いしてエントリーも出来た。
彼女とも当分は会えない。
せめてその日は我々の組について欲しいな。
それまでこの右肩をいたわり、ベストはほど遠いがせめて無理なく1ラウンドでも
出来るようにがんばるしかない。